close
莧菜.....原來長這個模樣
網路上有媽媽做莧菜泥 高鐵高鈣讓我躍躍欲試
連'二週在興大農夫市集看到 據說是野生的....就把它帶回家了
莧菜又名杏菜 最常看見的料理是和吻仔魚一起做成羹
說實在的我不知道該如何處理 就直接取葉子 蒸熟'打成泥囉!!
這....味道不怎麼好
混在米豆泥高麗菜一起 讓DoDo吃...還好..嬰兒有給面子
莧菜 鐵與鈣質含量在蔬菜界中名列前茅...
安全食物....
主食 白米 米豆
根莖類 馬鈴薯 胡蘿蔔 洋蔥 南瓜
水果 蘋果 香蕉 紅柿
蔬菜 青江菜 高麗菜 莧菜
前陣子在超市看到HIPP食物泥 及貝康的 純米精就順手買了
罐裝食物泥嬰兒吃多了 會不會有副作用阿
買了胡蘿蔔口味來試試........
我超怕這個口味滴.....希望DoDo別和我一樣
全站熱搜
留言列表
彩色DoDo (6)